Οι ρίζες μας,κομμάτι της ζωής μας.

Της Έφης  Κων/νου Φλώρου
Φοιτήτριας Οδοντιατρικής Αθηνών, Μέλους Συλλόγου.
  Χωριό-πόλη. Δύο μικρές λέξεις οι οποίες όμως σχετίζονται με πολλές μεγάλες αλλαγές.
 Η δεύτερη είναι εξέλιξη της πρώτης, η πρώτη είναι αφετηρία της δεύτερης και προσπαθεί να μείνει ζωντανή και να αντιμετωπίσει τις ραγδαίες τεχνολογικές εξελίξεις και τις πρωτοποριακές αντιλήψεις,οι οποίες παρασύρουν τους ανθρώπους μακριά από καθετί παραδοσιακό και γνήσιο.
  Τι κάνουμε όμως εμείς γι'αυτό? 
  Προσπαθούμε να κρατήσουμε ισορροπίες και να μην ξεχάσουμε τις ρίζες μας ή

Ανακοίνωση Δημιουργίας Διαρκούς Έκθεσης Παραδοσιακών Έργων Λαικής Τέχνης

Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Απανταχού Τσουκιωτών με χαρά σας ανακοινώνει ότι:
Μετά από την ευγενική παραχώρηση του χώρου της Ένωσης Αγροτικών Συνεταιρισμών στην πλατεία του χωριού μας από τον Α. Σ Τσούκας, ο ανωτέρω χώρος θα είναι στη διάθεση ολων των Γυναικών του χωριου μας, των μελων του Πολιτιστικού Συλλόγου και των φιλων του, για την δημιουργία μιας διαρκούς έκθεσης παραδοσιακών έργων λαϊκής τέχνης καθώς επίσης και για την πραγματοποίηση κοινωνικών και φιλανθρωπικών εκδηλώσεων. 
Ελπίζουμε ότι μπορούμε να στηριχθούμε στην βοήθεια και την συμμετοχή όλων των γυναικών του χωριού μας και όχι μόνο, πιστεύοντας ότι η πρωτοβουλία αυτή είναι μια καλή ευκαιρία να δημιουργηθεί ένας νέος χώρος επικοινωνίας και συναναστροφής, στον οποίο θα αναδειχθεί η παραδοση του τόπου μας.

Για το ΔΣ του Συλλόγου
Η Αντιπρόεδρος
Κατερίνα Φλώρου

Α΄ ΒΟΗΘΕΙΕΣ: ΚΑΡΔΙΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗ ΑΝΑΖΟΟΓΩΝΗΣΗ (ΚΑΡΠΑ)

Γράφει ο γιατρός Κωνσταντίνος .Δ. Ρέλλος, επιμελητής Α’ στο ΝΓΝ-ΚΥ Σητείας, Παθολόγος.

ΑΡΧΕΣ:

Για να ζήσουμε χρειαζόμαστε μια κανονική παροχή οξυγόνου σε όλα τα μέρη του σώματος μας. Ιδιαίτερα ο εγκέφαλος θα υποστεί σοβαρή βλάβη εάν στερηθεί οξυγόνο για πάνω από μερικά λεπτά(5-7 το μέγιστο). Για να διατηρήσουμε την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, τρία πράγματα είναι βασικά.

A.      Ένας ανοιχτός και καθαρός ΑΕΡΑΓΩΓΟΣ, μέσω του οποίου ο αέρας που περιέχει οξυγόνο μπορεί να περάσει στους πνεύμονες.

B.      Η ΑΝΑΠΝΟΗ η οποία δίνει αέρα μέσα στους πνεύμονες, απ’ όπου το οξυγόνο μπορεί να περάσει μέσα στο αίμα.

C.      Η ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ, που απαιτεί μια αντλία, την καρδιά, που μαζί με το απαραίτητο αίμα  στα αιμοφόρα αγγεία θα μεταφέρει οξυγόνο απ’ τους πνεύμονες στο σώμα.

Α. ΑΕΡΑΓΩΓΟΣ

Σε έναν αναίσθητο άνθρωπο η γλώσσα μπορεί να πέσει προς τα πίσω και

Σχήμα 1

να αποφράξει την

Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο. Ιπποκράτης (460-370 π.χ.).

Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο. Ιπποκράτης (460-370 π.χ.) 

Ο Ιπποκράτης το έλεγε αυτό πρίν από  περισσότερα από 2.000 χρόνια, αλλά εμείς τώρα μόλις κατανοούμε  το πόσο δίκιο είχε…..
Και όχι μόνο ο Ιπποκράτης, αλλά και ένα παλιό ρητό αιώνες πιο πρίν τόσο της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής (TCM) αλλά και της Aγιουβερδικής ιατρικής της Ινδίας, έλεγε ότι

Η ρίζα της  καλής  και της  κακής υγείας κατοικεί στο έντερο.

Α.Ο. ΤΣΟΥΚΑΣ: ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ 2013-2014

  Με όνειρα κι φιλοδοξίες ξεκίνησε η φετινή αγωνιστική χρονιά για τον Α.Ο. Τσούκας. Το πρώτο ραντεβού της ομάδας δόθηκε στις 12 Αυγούστου, όπου παλιοί και νέοι ποδοσφαιριστές έδωσαν το παρόν στο ξεκίνημα της προετοιμασίας της ομάδας, υπό τις οδηγίες του νέου της τεχνικού του Τάκη Παπαϊωάννου. Ο συγχωριανός μας προπονητής αποδέχτηκε την πρόταση της Διοίκησης και δέχτηκε ΑΦΙΛΟΚΕΡΔΩΣ να

Η Φωνή της Τσούκας, Φύλλο 4ο.

Κυκλοφόρησε στις 20 Οκτωβρίου 2013, το 4ο Φύλλο της Φωνής της Τσούκας.
Αναζητήστε την:
Στην Τσούκα, από τον κ. Βασίλη Παπαγρηγορίου,
Στην Μακρακώμη, από τον Κ. Γεώργιο Χαλή,
Στην Λαμία, από τον κ. Γεώργιο Ρέλλο,
Στην Αθήνα και λοιπή Ελλάδα,  στάλθηκε ταχυδρομικά... 
**** Δυστυχώς, ..ο γνωστός δαίμονας... μας συνάντησε και στο 4ο έντυπο Φύλλο και  στη 2η σελίδα αναγράψαμε ως Βασιλική , αντί του ορθού Διονυσία, το όνομα της συζύγου του κ. Ιωάννη Αθ. Δανιήλ...

Επόμενες σελίδες, 

ΑΥΓΟΥΣΤΙΑΤΙΚΕΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ, ΤΣΟΥΚΑ 2013.

Εορτασμός Αποτομής Τιμίας Κεφαλής, Ιωάννου Προδρόμου. (29-8-13).

α. Διάθεση άρτου και λουκουμιού για την Αρτοκλασία στον Άγιο Ιωάννη.

   Συνεχίσθηκε και φέτος η παράδοση παράθεσης άρτου και λουκουμιού από τον Σύλλογο προς όλους τους εκκλησιαζόμενους στον Άγιο Ιωάννη.

β.  Παράθεση παραδοσιακού πιάτου στο Πολιτιστικό Κέντρο, μετά τον εκκλησιασμό

στον Άγιο Ιωάννη (29-8-13). 

Πραγματοποιήθηκε και φέτος με μεγάλη επιτυχία το αντάμωμα στο Πνευματικό Κέντρο, μετά τον εκκλησιασμό στον Άγιο Ιωάννη, όπου η πλειοψηφία των συγχωριανών μας αλλά και πολλοί επισκέπτες, συζήτησαν, αντάλλαξαν απόψεις και απόλαυσαν ένα παραδοσιακό πιάτο με τοπικό τσίπουρο. 

    Στις εκδηλώσεις, εκτός των άλλων, παρέστησαν, ο επικεφαλής της "μείζονος" αντιπολίτευσης κ. Νίκος Τζιβελέκας, ο επικεφαλής της "ελάσσονος"

αντιπολίτευσης κ. Κρητικός Κώστας ο Αντιδήμαρχος και συγχωριανός μα;ς κ. Κώστα Μέρρας. 

    Για την εθελοντική προσφορά για την προετοιμασία και πραγματοποίηση της εκδήλωσης θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τους παρακάτω (αν ξεχάσαμε κάποιον παρακαλούμε να μας ενημερώσει όποιος θυμάται):

   -  Τους εκπροσώπους στο χωριό, Βασίλη Ιωαν. Παπαγρηγορίου και Γιώργο Χρ. Χαλή και τη σύζυγό του, οι οποίοι πρωτοστάτησαν, στην προετοιμασία του χώρου του

Πολιτιστικού Κέντρου, στην προετοιμασία των τραπεζιών και την παράθεση των εδεσμάτων.

    - Τις κυρίες, Δέσποινα Ηλία Παπαγρηγορίου-Σκούρα, Φωτεινή Ηλία Σκούρα, Βασιλική Γ. Δημοπούλου, Θωμαή Σκούρα - Καραλή, Βασιλική Αθ. Φλώρου  - Καλοπήτα, Ζέτα Ευαγ. Καλοπήτα, Κατερίνα Συζ. Αργ. Φλώρου,  Αντιγόνη και Μερόπη Πολυμέρου - Κούδα, Αγγελική Κων. Μήτσου, για την προετοιμασία των πιατελών, το πλύσιμο των σκευών και την πλήρη

αποκατάσταση του Πολιτιστικού Κέντρου.

    -   Τον κ. Κωνσταντίνο Μήτσου και τις  κυρίες  Κατερίνα φλώρου, ................ για την προετοιμασία των φαγητών. 

  - Τους κκ,  Σπύρο και Πάνο Γεωρ. Παπαντωνίου για την προετοιμασία των τραπεζιών και το σερβίρισμα. 

  -   Το κ. Αθανάσιο Κων/νου Καλοβελώνη, για την εγγρραφή νέων μελών και την οικονομική τακτοποίηση παλαιών μελών.

     -   Την Οδοντίατρο κ. Αγγελική Κων/νου Μήτσου για την προσφορά προς κλήρωση, τριών καθαρισμών οδόντων.

      -  Την κ. Νίτσα Συζ. Αθ. Φλώρου για την πληρωμή μιας μεγάλης πίτας.
      - Τις κκ  Γιαννούλα Κ  Καρανίκα, Γεωργία Ηλ. Καρανίκα, Φωτεινή Κ Καρανίκα, Αμαλία Κ. Κωνσταντέλλου, Χρυσούλα Ηλ Κωνσταντέλλου και Δέσποινα Ηλ. Παπαγρηγορίου  για την πληρωμή μιας μεγάλης πίτας.

      - Την κ. Παρασκευή Μίχου, του εργαστηρίου Παραδοσιακών Πιτών, Σπερχειός,  για την δωρεάν προσφορά μιας μεγάλης πίτας.

     -   Την κ. Ρένα και Γιώργο Πολύμερο για την διάθεση του ψωμιού και το δωρεάν ψήσιμο των φαγητών (πατάτες - γίγαντες).

  -   Τον κ. Αθανάσιο Ε. Καλοπήτα για την διάθεση 5 κιλών  κρασιού.

  Τέλος ευχαριστούμε όλους τους συγχωριανούς μας και όλους τους επισκέπτες για την συμμετοχή τους στο παραδοσιακό πλέον αντάμωμα, ευχόμαστε υγεία και κάθε ευτυχία για όλους και μακάρι του χρόνου να μπορέσουμε όλοι να ξαναβρεθούμε, να ανταλλάξουμε δυο κουβέντες και να απολαύσουμε το παραδοσιακό μας πιάτο και το ωραίο περιβάλλον που μας παρέχει το όμορφο χωριό μας.